let-en-net

De cursus wordt gegeven door Annette en Nicolette.

De volgende cursussen komen eraan:

9 sept t/m 4 nov van 19.00 tot 20.00 uur

14 okt t/m 9 dec van 20.15 tot 21.15 uur

11 nov t/m 20 jan van 19.00 tot 21.00 uur

Je start de cursus het beste wanneer je rond de 23-25 weken zwanger bent.

 

 

De lessen bestaan altijd uit 3 delen: een actief deel waarin veel gesport wordt, een praktisch deel waarin je leert hoe je weeen opvangt, wat je doet als je vliezen breken etc, en een yoga/ontspanningsdeel.

De cursus is niet alleen als je je 1e kind krijgt, ook als je je 2e of zelfs 3e kind krijgt is de cursus een verrijking. Even tijd voor jezelf en deze baby. Even focussen op de zaken waar je bij je vorige bevalling wellicht wat moeite mee had.

In de cursus zit je altijd met andere zwangeren die om en nabij dezelfde periode zijn uitgerekend, zo zit je allemaal in dezelfde fase van je zwangerschap en heb je soms veel steun aan elkaar.

Elke cursus heeft ook een partnerles, waarin we de partners uitleggen hoe een bevalling in zijn werk gaat en wat je zoal kan verwachten. Uiteraard krijgen ze veel tips & tricks zodat ze goed voorbereid zijn en veel support kunnen geven!

Meld je direct online aan voor de cursus

Emergency Call

In case of urgent, feel free to ask questions.